Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo:
Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no tienen buen equilibrio y no realizan actividad física.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Desarrollo del equilibrio y la coordinación motriz
Objetivo específico: Mejorar el equilibrio y la coordinación motriz de los alumnos

Actividades:

1. Inicio (5 minutos): Realizar una breve charla sobre la importancia del equilibrio y la coordinación motriz en la vida diaria y en la práctica de actividades físicas.


2. Desarrollo (30 minutos):
   
   
   • Juego del equilibrio: Colocar diferentes obstáculos en el suelo y los alumnos deberán pasar por encima de ellos manteniendo el equilibrio.
   
   
   • Circuito de coordinación: Diseñar un circuito con diferentes estaciones donde los alumnos realizarán actividades que requieran coordinación motriz, como saltar a la cuerda, caminar en línea recta sobre una cuerda, etc.
   
   
   
   


3. Cierre (10 minutos): Reflexionar en grupo sobre las dificultades que experimentaron al realizar las actividades y cómo pueden mejorar su equilibrio y coordinación motriz.

Sesión 2:
Tema: Actividad física y juego en equipo
Objetivo específico: Promover la práctica de actividad física y trabajo en equipo

Actividades:

1. Inicio (5 minutos): Realizar una breve charla sobre los beneficios de la actividad física y el trabajo en equipo para la salud y el bienestar general.


2. Desarrollo (30 minutos):
   
   
   • Juego