Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: La mala alimentación dentro de la escuela

Sesión 1: Inicio

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables


• Explicación del problema a atender: La mala alimentación dentro de la escuela


• Reflexión sobre la importancia de una buena alimentación para tener un estilo de vida saludable


• Planteamiento del objetivo de la clase: Implementar acciones para mantenernos físicamente activos y favorecer estilos de vida saludables

Desarrollo

• Dinámica de integración grupal para fomentar el trabajo en equipo


• Investigación en grupos sobre los diferentes estilos de vida activos y saludables


• Discusión grupal sobre los hallazgos de la investigación y cómo se pueden aplicar en la vida diaria de los alumnos


• Planificación de acciones concretas para implementar en la escuela y fomentar estilos de vida saludables

Cierre

• Presentación de las acciones planificadas por cada grupo


• Reflexión final sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y llevar un estilo de vida saludable


• Compromiso personal de cada alumno para implementar las acciones propuestas


• Tarea: Registrar durante una semana las acciones realizadas para mantenerse físicamente activo y llevar un estilo de vida saludable, así como los resultados obtenidos.

Sesión 2: Inicio

• Recopilación de los registros de acciones realizadas por los alumnos durante la semana


• Retroalimentación sobre los resultados obtenidos y reflexión sobre los cam