Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Sesión 1 (Introducción):
Objetivo: Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables, y sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de mantener hábitos saludables.

Actividad:

1. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué significa tener un estilo de vida activo y saludable.


2. Presentar una breve explicación sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable, haciendo énfasis en la práctica de hábitos de higiene.


3. Proyectar imágenes o videos que muestren diferentes actividades físicas y hábitos de higiene.

Sesión 2 (Exploración):
Objetivo: Fomentar la participación de los alumnos en juegos y actividades que promuevan una vida activa y saludable.

Actividad:

1. Organizar a los alumnos en equipos y realizar una serie de juegos al aire libre que impliquen movimientos físicos, como carreras, saltos, etc.


2. Reflexionar en grupo sobre cómo se sienten después de realizar las actividades y cómo creen que estas contribuyen a una vida activa y saludable.


3. Promover la participación de los alumnos en una actividad de limpieza o reciclaje, como plantar árboles o limpiar el patio de la escuela, para fomentar el hábito de cuidar el entorno.

Sesión 3 (Análisis):
Objetivo: Identificar y analizar los hábitos de higiene que practicamos para tener una vida activa y saludable.

Actividad:

1. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los hábitos de higiene que conocen y practican en su vida diaria.


2. Organizar a los alumnos en parejas y asignarles una actividad de investigación sobre un hábito de higiene específico, como lavado de manos, cepillado de dientes, etc.


3. Cada pareja deberá elaborar un c