Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo nuestras capacidades motrices
Objetivo específico: Identificar y reconocer las capacidades motrices propias y de los demás.
Actividades:

1. Inicio: Realizar una lluvia de ideas sobre diferentes capacidades motrices (fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio, etc.) y ejemplos de actividades que las requieran.


2. Desarrollo: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles diferentes capacidades motrices para que investiguen y preparen una pequeña presentación sobre su importancia y ejercicios para desarrollarlas.


3. Cierre: Cada grupo presenta su capacidad motriz asignada y comparten los ejercicios sugeridos.

Sesión 2:
Título: Desarrollando habilidades motrices
Objetivo específico: Practicar y mejorar habilidades motrices básicas.
Actividades:

1. Inicio: Realizar un calentamiento general para activar el cuerpo.


2. Desarrollo: Realizar una serie de estaciones con diferentes ejercicios que permitan practicar habilidades motrices como correr, saltar, lanzar, etc. Los alumnos rotarán por las estaciones y registrarán sus avances en cada habilidad.


3. Cierre: Compartir los avances y reflexionar sobre la importancia de practicar y mejorar las habilidades motrices.

Sesión 3:
Título: Aplicando destrezas motrices en actividades recreativas
Objetivo espec