Estilos de vida activos y saludables

Sixto Hervert
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: Secundaria 1º
Área: Educación Física


Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo la práctica de estilos de vida saludables.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problemática a atender: Los alumnos no realizan actividades físicas.


Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una.


Enfoque: Vida saludable e inclusión.


Sesión 1:


Inicio:



  • Saludo a los alumnos y recordatorio de las normas de convivencia.

  • Planteamiento de la problemática: ¿Cuáles son las razones por las que no realizan actividades físicas? ¿Qué consecuencias puede tener esto en su salud?

  • Presentación del objetivo de la clase.


Desarrollo:



  • Realización de una dinámica de integración donde los alumnos puedan compartir sus experiencias y percepciones sobre la importancia de la actividad física.

  • Explicación de los beneficios de llevar una vida activa y saludable.

  • Presentación de diferentes actividades físicas que pueden realizar en diferentes momentos del día.

  • Realización de una lluvia de ideas para generar propuestas de acciones que les permitan mantenerse físicamente activos.

  • Organización de los alumnos en grupos y asignación de una actividad física a cada grupo.

  • Planificación y organización de la actividad.


Cierre:



  • Puesta en común de las propuestas de acciones de cada grupo.

  • Reflexión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y los beneficios que esto puede traer a su salud.

  • Asignación de tareas para la próxima sesión.


Sesión 2:


Inicio:



  • Repaso de las tareas asignadas en la sesión anterior.

  • Recordatorio del objetivo de la clase.


D