Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase
Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Los alumnos desconocen las actividades que benefician al cuerpo humano.

Enfoque: Igualdad de género y de inclusión

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción a las capacidades y habilidades motrices (15 minutos)

1. Presentación y calentamiento (5 minutos)

   
   
   
   
   • Iniciar la clase con una breve presentación y saludo a los alumnos.
   
   
   • Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.
   
   
   
   



2. Explicación del tema (10 minutos)

   
   
   
   
   • Introducir el concepto de capacidades y habilidades motrices.
   
   
   • Destacar la importancia de estas habilidades para el desarrollo físico y mental.
   
   
   • Fomentar la participación y preguntar a los alumnos si conocen algunas actividades que benefician al cuerpo humano.
   
   
   
   

Sesión 2: Actividades para desarrollar capacidades y habilidades motrices (20 minutos)

1. Juego de coordinación (10 minutos)

   
   
   
   
   • Organizar a los alumnos en parejas o grupos pequeños.
   
   
   • Realizar un juego de coordinación que involucre movimientos y seguimiento de instrucciones.
   
   
   
   



2. Actividad física (10 minutos)

   
   
   
   
   • Diseñar una serie de estaciones con diferentes actividades físicas: saltar la cuerda, correr en el lugar, hacer saltos de tijera, etc.
   
   
   • Los alumnos deberán pasar por cada estación y realizar la actividad asignada durante un tiempo determinado.
   
   
   
   

Sesión 3: Evaluación y aplicación de los conocimientos (20 minutos)

1. Realización de