Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Organizar juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Enseñar a los niños que tener una vida físicamente activa les ayuda a mantenerse sanos y a conservar sus habilidades de movimiento.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

Introducción:

• Saludar a los alumnos y recordarles la importancia de una vida activa y saludable.


• Presentarles el problema de enseñarles sobre la importancia de la actividad física para nuestra salud.

Desarrollo:

• Realizar una breve charla sobre los beneficios de la actividad física en nuestra vida diaria.


• Mostrar imágenes y videos de personas realizando diferentes actividades físicas.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos conocen y les gustaría realizar.

Actividad principal:

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños.


• Asignar a cada grupo un juego o actividad física para que organicen y lo lleven a cabo.


• Los alumnos deben analizar y discutir los avances y logros personales o grupales obtenidos durante la actividad.

Cierre:

• Pedir a cada grupo que comparta sus experiencias y lecciones aprendidas durante la actividad.


• Reforzar la importancia de llevar una vida activa y saludable.

Sesión 2 (45 minutos)

Introducción:

• Realizar una breve revisión de la sesión anterior y reforzar los conceptos principales sobre los beneficios de la actividad física.

Desarrollo:

• Presentar a los alumnos una serie de ejercicios básicos que pueden realizar en su vida diaria, como estiramientos, caminatas, etc.


• Realizar una demo