Introducción a las posibilidades de movimiento

Plan de clase

Nombre de la clase: Explorando nuestras posibilidades de movimiento

Objetivo de la clase (PDA): Explorar las posibilidades de movimiento al utilizar las distintas partes del cuerpo en juegos y actividades, de acuerdo con las características físicas, intelectuales y sensoriales de cada persona.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinario: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción a las posibilidades de movimiento

• Presentación de la clase y explicación del objetivo.


• Conversación sobre la importancia de moverse y conocer nuestro cuerpo.


• Juego de calentamiento para despertar el cuerpo y promover la coordinación motriz.


• Actividad práctica: Los alumnos se mueven por el espacio explorando diferentes formas de movimiento, como caminar, correr, saltar, girar, etc.


• Reflexión final sobre las sensaciones experimentadas durante la actividad.

Sesión 2: Explorando posturas y materiales

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Introducción al concepto de postura y su importancia para el movimiento.


• Presentación de diferentes materiales (colchonetas, aros, cuerdas, etc.) y su relación con las posturas y movimientos.


• Actividad práctica: Los alumnos experimentan con diferentes posturas y materiales, explorando cómo influyen en sus movimientos.


• Reflexión final sobre las experiencias y descubrimientos realizados.

Sesión 3: Juegos y movimientos en equipo

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Conversación sobre la importancia de trabajar en equipo y cómo podemos combinar nuestras habilidades motrices.


• Juego de calentamiento en parejas o grupos p