Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Nivel: Primaria 5º

Objetivo: Explorar las reacciones emocionales ante diversas situaciones y contextos para mejorar la convivencia.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinaria: Temas de computación

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Los afectos y su influencia en el bienestar. Iniciar una conversación en el aula sobre las diferentes emociones que experimentamos en nuestra vida diaria y la importancia de reconocerlas.


• Actividad 1: Realizar una lista de las emociones más comunes y pedir a los alumnos que compartan ejemplos de situaciones en las que han experimentado esas emociones.


• Actividad 2: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre cómo las emociones afectan nuestro bienestar físico y emocional. Utilizar diferentes recursos como libros, revistas y páginas web.


• Actividad 3: Cada grupo presentará sus hallazgos al resto de la clase y juntos discutiremos cómo podemos manejar nuestras emociones de manera saludable y positiva.

Sesión 2:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Actividad 1: Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen diferentes emociones en diferentes situaciones utilizando imágenes o videos.


• Actividad 2: Introducir el concepto de empatía y su importancia en la convivencia. Pedir a los alumnos que compartan ejemplos de situaciones en las que han mostrado empatía hacia sus compañeros.


• Actividad 3: Realizar una dinámica de grupo en la que los alumnos practiquen el ejercicio de ponerse en el lugar del otro y comprender cómo se si