Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos
Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios de los alumnos en el contexto escolar.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Pensamiento crítico e interculturalidad crítica.

Sesión 1: Introducción a la importancia de los hábitos saludables

• Duración: 45 minutos


• Actividades:
  
  
  1. Presentación de la temática y del objetivo de la clase.
  
  
  2. Realizar una lluvia de ideas sobre los hábitos saludables que los alumnos conocen.
  
  
  3. Explicar la importancia de tener una alimentación saludable y cómo esto contribuye al bienestar de los seres vivos.
  
  
  4. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen alimentos en saludables y no saludables.
  
  
  
  

Sesión 2: Conociendo los grupos de alimentos

• Duración: 45 minutos


• Actividades:
  
  
  1. Presentar a los alumnos los diferentes grupos de alimentos (cereales, frutas, verduras, lácteos, carne y legumbres).
  
  
  2. Realizar una dinámica de reconocimiento de alimentos de cada grupo.
  
  
  3. Explicar la función de cada grupo de alimentos en nuestro organismo.
  
  
  4. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos planifiquen un menú saludable para un día.
  
  
  
  

Sesión 3: Investigando sobre los alimentos saludables en diferentes culturas

• Duración: 45 minutos


• Actividades:
  
  
  1. Presentar a los alumnos la diversidad cultural en la alimentación.
  
  
  2. Realizar una investigación en grupos sobre las comidas saludables típicas de diferentes culturas.
  
  
  3. Presentar los resultados de la investigación y fomentar la reflexión sobre la importancia de la interculturalidad en la