Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones.

Lissa Sauceda
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones.


Objetivo: Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Introducción (10 minutos):



    • Saludo y motivación inicial: comentar a los alumnos que hoy aprenderán sobre la importancia de una alimentación saludable.

    • Presentación del problema: explicar a los alumnos que existe una mala alimentación en los alumnos de tercer grado debido a la venta de comida o alimentos chatarra y su consumo excesivo.



  2. Actividad de indagación (20 minutos):



    • Dividir a los alumnos en grupos y entregarles imágenes de diferentes alimentos.

    • Pedir a los grupos que clasifiquen los alimentos en las diferentes categorías del Plato del Bien Comer (verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal).

    • Cada grupo deberá justificar sus decisiones y explicar por qué consideran que los alimentos pertenecen a cada categoría.



  3. Plenaria y discusión (15 minutos):



    • Socializar las clasificaciones de los grupos y fomentar el debate entre los alumnos.

    • Guiar la discusión hacia la importancia de consumir una variedad de alimentos de cada categoría para el buen funcionamiento del cuerpo.




Sesión 2:



  1. Recapitulación (10 minutos):

    • Recordar brevemente lo aprendido en la sesión