Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Los alumnos están en riesgo constante por el uso y venta de drogas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del problema de riesgo por el uso y venta de drogas.


• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades físicas que les gusten a los alumnos.


• Presentación de diferentes juegos que promuevan la actividad física.


• Elección de un juego y organización de grupos para su desarrollo.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Reflexión sobre los beneficios de los estilos de vida activos y saludables.


• Discusión de estrategias para mantener una vida activa y saludable.


• Realización de un juego cooperativo que promueva la actividad física y el trabajo en equipo.


• Discusión posterior sobre la importancia de la cooperación y el compañerismo.

Sesión 3:

• Revisión de las estrategias para mantener una vida activa y saludable.


• Presentación de diferentes deportes que promuevan la actividad física.


• Realización de juegos deportivos en grupos.


• Reflexión sobre la importancia de la práctica deportiva.

Sesión 4:

• Recapitulación de las sesiones anteriores.


• Debate sobre los riesgos del uso y venta de drogas.


• Explicación de los efectos nocivos de las drogas en el cuerpo y la mente.


• Creación de carteles informativos sobre los riesgos de las drogas.

Sesión 5:

• Presentación de los carteles i