Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y proponer opciones para superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico de factores limitantes

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del objetivo de la clase: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Actividad de diagnóstico: Los alumnos realizarán una encuesta en la comunidad para identificar los principales factores que limitan la práctica de actividades físicas.


• Discusión en grupo sobre los resultados obtenidos y análisis de los factores limitantes más frecuentes.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de superar estos factores limitantes para llevar una vida activa y saludable.

Sesión 2: Investigación y propuesta de opciones para superar los factores limitantes

• Introducción a la metodología de Aprendizaje servicio.


• Explicación de la tarea: Los alumnos investigarán opciones para superar los factores limitantes identificados en la sesión anterior.


• División de los alumnos en grupos pequeños para realizar la investigación.


• Presentación de las propuestas por parte de cada grupo.


• Debate y selección de las opciones más viables y efectivas para superar los factores limitantes.

Sesión 3: Planificación de acciones en la comunidad

• Explicación de la importancia de implementar las opciones seleccionadas en la comunidad.


• Organización de los grupos de alumnos para lleva