Introducción a la importancia de una alimentación saludable

Maria Guadalupe Sandoval
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a la importancia de una alimentación saludable


Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable y su relación con la edad y la actividad física.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Presentación del tema a través de una breve charla sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo influye en nuestro cuerpo y nuestra salud.

  2. Desarrollo (30 minutos): Actividad de Aprendizaje por indagación. Los alumnos divididos en grupos investigarán sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física. Utilizarán diferentes fuentes de información y deberán recopilar datos relevantes.

  3. Cierre (5 minutos): Cada grupo compartirá con el resto de la clase los hallazgos de su investigación. Se fomentará la participación y se promoverá la reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable.


Sesión 2:
Tema: Alimentación saludable y necesidades del cuerpo


Objetivo: Comprender cómo una alimentación saludable responde a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Recordatorio de la sesión anterior y repaso de los conceptos aprendidos.

  2. Desarrollo (30 minutos): Actividad práctica. Los alumnos realizarán una lista de alimentos saludables y analizarán cómo pueden satisfacer las necesidades de su cuerpo en función de su edad y actividad física.

  3. Cierre (5 minutos): Se realizará una puesta en común para que los alumnos compartan sus hallazgos y experiencias. Se enfatizará en la importancia de una alimentación adecuada para el buen funcionamiento del cuerpo.


Sesión 3:
Tema: Problemas de alimentación dur