Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Plan de clase

Planeación de clase: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Sesión 1: Explorando nuestros movimientos

Objetivo: Combina movimientos que implican el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo al realizar acciones de manera individual, en parejas o en colectivo.

Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

Introducción (5 minutos):

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Presentación del tema: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios.


• Explicación del objetivo de la clase y su importancia para el desarrollo de habilidades motrices.

Desarrollo (30 minutos):

Actividad 1: Calentamiento (10 minutos)

• Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo y evitar lesiones.


• Movimientos sugeridos: estiramientos, saltos, giros.

Actividad 2: Juego de obstáculos (15 minutos)

• Colocar diferentes obstáculos en el espacio (conos, aros, cuerdas) y dividir a los alumnos en parejas.


• Cada pareja deberá superar los obstáculos de manera creativa, combinando diferentes movimientos como saltos, reptar, gatear, equilibrio, etc.


• Fomentar la colaboración y la comunicación entre las parejas.

Actividad 3: Baile en grupo (5 minutos)

• Realizar una coreografía sencilla que involucre movimientos de todo el cuerpo.


• Los alumnos deberán seguir los pasos y reproducir los movimientos en grupo.


• Poner música alegre y motivadora para crear un ambiente divertido.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión sobre lo aprendido: ¿cómo se sintieron al combinar diferentes movimientos? ¿qué fue lo más difícil o divertido?


• Relacionar el tema con la vida diaria: ¿en qué situaciones necesitamos combinar movimientos? (ejemplo: jugar, realizar actividades físicas, etc.