Introducción al tema "Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones"

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema "Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones"

Objetivo de la sesión: Introducir a los alumnos en el tema de los sentimientos y cómo estos afectan la toma de decisiones, promoviendo la gestión de los afectos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.

Actividades:

1. Iniciar la clase con una dinámica de presentación para crear un ambiente de confianza y colaboración.


2. Presentar el tema "Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones" mediante una breve explicación teórica.


3. Realizar una lluvia de ideas con los alumnos, preguntando cómo creen que los sentimientos pueden afectar la toma de decisiones.


4. Dividir a los alumnos en pequeños grupos y entregarles una lista de casos hipotéticos. Cada grupo deberá discutir y decidir qué decisiones tomarían en cada caso, considerando las emociones involucradas.


5. Cada grupo deberá compartir sus decisiones y fundamentarlas ante el resto de la clase.

Recursos: Listas de casos hipotéticos, pizarrón o papelógrafo para registrar las respuestas de los grupos.

Sesión 2: Conociendo nuestras emociones

Objetivo de la sesión: Identificar y comprender las diferentes emociones que experimentamos, para aprender a gestionarlas de manera adecuada en la toma de decisiones.

Actividades:

1. Iniciar la clase con una actividad de relajación y respiración consciente para crear un ambiente de calma.


2. Realizar una dinámica de reconocimiento de emociones, donde los alumnos deberán identificar diferentes emociones en imágenes o situaciones.


3. Presentar una explicación teórica sobre las emociones básicas y cómo influyen en nuestras decisi