Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Introducción (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y motivación inicial.
   
   
   • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Explicación de la importancia de llevar una vida activa y saludable.
   
   
   
   



2. Actividad 1: Debate sobre hábitos alimenticios (15 minutos)

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos.
   
   
   • Cada grupo deberá investigar y debatir sobre los hábitos alimenticios de los estudiantes en la escuela y cómo pueden mejorarlos.
   
   
   • Cada grupo deberá tomar notas durante el debate y elegir un portavoz que expondrá sus conclusiones al resto de la clase.
   
   
   
   



3. Actividad 2: Conexión con la comunidad (20 minutos)

   
   
   
   
   • Presentación de una organización local que promueva un estilo de vida activo y saludable en la comunidad.
   
   
   • Invitar a un miembro de la organización para que hable sobre las actividades que realizan y cómo pueden involucrarse los estudiantes.
   
   
   • Los estudiantes podrán realizar preguntas y expresar sus ideas sobre cómo pueden contribuir a promover un estilo de vida activo y saludable en su comunidad.
   
   
   
   



4. Cierre (5 minutos)

   
   
   
   
   • Reflexión sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   • Recordar el objetivo de la clase: plantear alternativas de actividades físicas.
   
   
   
   

Sesión 2:

1. Repaso (5 minutos)
   
   
   • Retomar lo aprendido en la sesión anterior sobre hábitos alimenticios y la conexión con