Capacidades y habilidades motrices - Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices - Vida saludable

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1: Introducción a los patrones de movimiento y vida saludable (45 minutos)

• Introducción al tema y explicación del objetivo de la clase.


• Breve charla sobre la importancia de llevar una vida saludable y los beneficios de la actividad física.


• Realización de una actividad de calentamiento para activar el cuerpo.


• Desarrollo de juegos y actividades que promuevan el conocimiento del propio cuerpo y el uso de patrones básicos de movimiento.


• Reflexión final sobre lo aprendido y su relación con una vida saludable.

Sesión 2: Explorando diferentes espacios y objetos (45 minutos)

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Introducción a la importancia de explorar diferentes espacios y objetos en el desarrollo de habilidades motrices.


• Realización de juegos y actividades que requieran moverse en diferentes espacios (sala, patio, etc.) y manipular objetos variados (pelotas, cuerdas, aros, etc.).


• Reflexión final sobre las habilidades y capacidades motrices desarrolladas y su relación con una vida saludable.

Sesión 3: La importancia del tiempo en el movimiento (45 minutos)

• Recordatorio del objetivo de la clase previa.


• Explicación de cómo el tiempo influye en el movimiento y la actividad física.


• Desarrollo de juegos y actividades que requieran moverse a diferentes ritmos (rápido, lento, etc.) y seguir instrucciones relacionadas con el tiempo.


• Reflexión final sobre el