Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: Primaria 1º
Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicar la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Discutir en grupo el concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Introducir el problema de la mala alimentación y falta de actividad física.


• Formar equipos de trabajo para investigar y proponer soluciones.

Sesión 2:

• Revisión y discusión de las investigaciones realizadas por los equipos.


• Establecer estrategias para promover una alimentación saludable y la práctica de actividad física.


• Planificar acciones para llevar a cabo en la comunidad escolar y familiar.

Sesión 3:

• Realización de una actividad física en el aula o en el patio de la escuela.


• Juegos y dinámicas que promuevan el movimiento y la actividad física.


• Reflexionar sobre los beneficios de la actividad física para la salud.

Sesión 4:

• Preparación de materiales y recursos para llevar a cabo las acciones planificadas.


• Elaboración de carteles, folletos o murales para concientizar sobre la importancia de una vida activa y saludable.


• Discutir la importancia de la inclusión en las actividades físicas y promover la participación de todos los estudiantes.

Sesión 5:

• Presentación de las acciones realizadas a la comunidad escolar y familiar.


• Evaluación de las acciones llevadas a cabo.


• Reflexión sobre los