Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Reflexiona sobre hábitos que afectan positiva o negativamente en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

Objetivo específico: Comprender la importancia de los afectos en el bienestar personal y social.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y presentación de la temática.
   
   
   • Dinámica de integración y confianza.
   
   
   
   



2. Exposición y reflexión (25 minutos)

   
   
   
   
   • Presentación de conceptos básicos sobre los afectos y su influencia en el bienestar.
   
   
   • Preguntas generadoras para fomentar la reflexión en los alumnos: ¿Qué son los afectos? ¿Cómo influyen en nuestro estado de ánimo? ¿Qué hábitos pueden afectar positiva o negativamente nuestros afectos?
   
   
   
   



3. Actividad práctica (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realización de una actividad grupal en la que los alumnos identifiquen situaciones cotidianas que pueden influir de manera positiva o negativa en sus afectos.
   
   
   • Compartir y debatir en grupo las respuestas obtenidas.
   
   
   
   

Sesión 2: El papel de los valores en los afectos (45 minutos)

Objetivo específico: Reconocer la importancia de los valores en el bienestar personal y social.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Breve recordatorio de la sesión anterior.
   
   
   • Dinámica de motivación.
   
   
   
   



2. Exposición y reflexión (25 minutos)

   
   
   
   
   • Presentación de la relación entre los valores y los afectos.
   
   
   • Ejemplos de valores que pueden influir positivamente en el bienestar personal y social.
   
   
   • Preguntas guía para la reflexión: ¿Qué valores co