Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física - Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Prevención de adicciones organizando torneos deportivos.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Pensamiento crítico y de igualdad de género.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de autoevaluación: Los alumnos deberán responder preguntas sobre su participación y compromiso en las actividades propuestas, así como su comprensión del tema de estilos de vida activos y saludables.

   
   



2. Observación participante: El docente deberá observar el desempeño y la actitud de los alumnos durante las sesiones, tomando nota de su participación, colaboración y respeto hacia los demás.

   
   

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: "Estilos de vida activos y saludables".


• Planteamiento del problema interdisciplinar: "Prevención de adicciones organizando torneos deportivos".


• Explicación de la metodología de aprendizaje servicio y su importancia.


• Sensibilización sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo:

• Dinámica de reflexión: Los alumnos deberán formar grupos y discutir en qué consiste un estilo de vida activo y saludable, identificando comportamientos que ponen en riesgo la salud.


• Compartir en plenaria las conclusiones de los grupos.


• Exposición del docente sobre los problemas asociados con el sedentarismo y las adicciones.


• Actividad práctic