Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de que los alumnos reconozcan diversas formas de cuidar de su salud, física y mental.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión:

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Motivación: Mostrar imágenes y videos que representen personas realizando actividades físicas y adoptando hábitos saludables en su vida diaria.


• Planteamiento del problema interdisciplinario: ¿Cómo podemos cuidar nuestra salud física y mental?

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos clave: actividad física, estilos de vida saludables, salud física y salud mental.


• Debate en pequeños grupos sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y cuidar de la salud en general.


• Introducción al Aprendizaje Servicio: Explicar en qué consiste y cómo se aplicará en las siguientes sesiones.

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre lo aprendido en la sesión.


• Asignación de lectura complementaria relacionada con el tema de estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior: Pregunta oral sobre los conceptos clave.


• Discusión en grupo sobre la lectura complementaria y la importancia de la actividad física en la vida diaria.

Desarrollo:

• Presentación de distintas formas de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Taller prác