Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 1º:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Problema relacionado con handball.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico.

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Saludo a los alumnos y breve calentamiento.


• Presentación del objetivo de la clase y la relación con el handball.


• Planteamiento del problema: ¿Cómo podemos utilizar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para promover el handball en nuestra escuela?

Fase de Desarrollo:

• Explicación de conceptos básicos del handball y sus beneficios para la salud.


• Realización de ejercicios y actividades de calentamiento específicos para handball.


• Práctica de habilidades y destrezas motrices relacionadas con el handball, como lanzamiento, recepción y desplazamientos.


• Organización de equipos para la realización de juegos reducidos de handball.

Fase de Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en el handball y en la vida diaria.


• Puesta en común de las ideas y propuestas de los alumnos para promover el handball en la escuela.


• Acuerdo sobre las acciones a realizar en las próximas sesiones.

Sesión 2:

Fase de Inicio:

• Saludo a los alumnos y breve calentamiento.


• Recordatorio del objetivo y el problema a trabajar.


• Repaso de los conceptos básicos del handball.

Fase de Desarrollo:

• Realización de actividades específicas para mejorar las capaci