Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física con alumnos de Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Ambientes aulicos con violencia

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del objetivo de la clase y su relación con la problemática de ambientes aulicos con violencia.


• Motivación: Proyecto de servicio comunitario relacionado con el tema.

Desarrollo:

• Dinámica de integración grupal para generar un ambiente de trabajo colaborativo y respetuoso.


• Breve exposición teórica sobre los beneficios de la actividad física y los estilos de vida saludables.


• Actividad práctica: Realizar un circuito de ejercicios en parejas o en grupos pequeños, enfocados en movimientos básicos y calentamiento corporal.

Cierre:

• Reflexión y puesta en común: ¿Qué aprendimos hoy? ¿Cómo podemos aplicarlo en nuestra vida diaria?


• Comentarios sobre la relación entre el tema de vida saludable y la problemática de ambientes aulicos con violencia.


• Tarea: Investigación sobre actividades físicas que se pueden realizar en diferentes momentos del día.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior: Compartir las investigaciones realizadas por los alumnos.


• Relación del tema con la problemática de ambientes aulicos con violencia.

Desarrollo:

• Juego de roles: Los