Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 3º de Primaria

Objetivo:
Socializar actividades físicas que practican de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema transversal: Los hábitos en el cuidado del medio ambiente y alimenticio influyen a lo largo de nuestra vida y nos llevan a generar una vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: ¿Qué es un estilo de vida saludable?
Actividades:

1. Introducción del tema a través de una conversación con los alumnos sobre qué entienden por estilo de vida saludable.


2. Realización de una lluvia de ideas en la pizarra, donde cada alumno aporta ejemplos de actividades físicas que practica de manera cotidiana.


3. Presentación de un video corto sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable.


4. Reflexión en grupo sobre la importancia de valorar las actividades físicas en el bienestar y cuidado de la salud.


5. Asignación de una tarea: los alumnos deben entrevistar a un familiar o amigo sobre las actividades físicas que realizan para mantenerse activos y saludables, y compartir sus resultados en la próxima sesión.

Sesión 2:
Título: Actividades físicas cotidianas y su incidencia en el bienestar
Actividades:

1. Compartir en pequeños grupos las entrevistas realizadas en la tarea anterior.


2. Puesta en común de los resultados, donde cada grupo cuenta las actividades físicas que encontraron y su relación con el bienestar y cuidado de la salud.


3. Realización de una tabla en la pizarra donde se recojan todas las actividades físicas mencionadas.


4. Reflexión sobr