Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo PDA: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática: Los alumnos no comprenden la importancia de la motricidad y el ejercicio para una vida saludable.

Enfoque: Igualdad de género y vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Sesión 1: Introducción al tema (Igualdad de género y vida saludable)

• Presentación de la problemática: Los alumnos no comprenden la importancia de la motricidad y el ejercicio para una vida saludable.


• Diálogo y reflexión sobre la importancia de tener una vida saludable y cómo podría afectar a su futuro.


• Actividad: Juego de roles donde los estudiantes representarán diferentes situaciones que promuevan la igualdad de género y la vida saludable.


• Evaluación formativa: Observación durante la actividad de juego de roles.

Sesión 2: Exploración de las capacidades motrices

• Introducción a las capacidades motrices: fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación.


• Actividad: Circuitos con diferentes estaciones donde los alumnos realizarán ejercicios específicos para cada capacidad motriz.


• Evaluación formativa: Registro de observaciones durante la actividad de circuitos.

Sesión 3: Aplicación de las capacidades motrices en el juego

• Repaso de las capacidades motrices trabajadas en la sesión anterior.


• Actividad: Juegos en equipo que requieran el uso de las capacidades motrices. Por ejemplo, carreras de relevos, juego de la soga, entre otros.


• Reflexión y diálogo sobre cómo las capacidades motrices influyen en el desempeño en los juegos.


• Eva