Introducción al tema de la alimentación saludable

ADRIANA VILLALOBOS
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de la alimentación saludable
Objetivo: Introducir a los alumnos al tema de la alimentación saludable y sus características.



  • Inicio (10 minutos):



    • Realizar una breve lluvia de ideas sobre la importancia de la alimentación saludable.

    • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si creen que son saludables o no.



  • Desarrollo (25 minutos):



    • Explicar a los alumnos las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente.

    • Realizar una actividad en la que los alumnos tengan que identificar las características de una dieta correcta en diferentes ejemplos de menús.



  • Cierre (10 minutos):



    • Reflexionar sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y cómo puede beneficiar a su salud.

    • Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre las costumbres de alimentación en su comunidad.




Sesión 2: Costumbres de alimentación en la comunidad
Objetivo: Conocer las costumbres de alimentación de la comunidad y analizar su impacto en la salud.



  • Inicio (10 minutos):



    • Realizar una puesta en común de la tarea asignada en la sesión anterior.

    • Analizar las costumbres de alimentación de la comunidad y discutir su impacto en la salud.



  • Desarrollo (25 minutos):



    • Realizar una actividad en la que los alumnos tengan que identificar los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.

    • Exponer ejemplos de alimentos ultraprocesados y analizar sus ingredientes y valor nutricional.



  • Cierre (10 minutos):



    • Reflexionar sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y cómo pueden afectar la salud.

    • Asignar una tarea para la siguiente sesió