Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Nombre de la clase: Desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices a través del handball

Grado: Secundaria 1º

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar a atender: Deficiencias en capacidades y habilidades motrices básicas en la iniciación deportiva handball y falta de creatividad en las estrategias.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Preguntar a los alumnos qué conocen sobre el handball y si han practicado deportes en general.


• Realizar una breve lluvia de ideas sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y en la práctica deportiva.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicar de manera teórica las capacidades, habilidades y destrezas motrices más relevantes en el handball.


• Realizar ejercicios de calentamiento físico enfocados en la coordinación y agilidad motriz.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad práctica para desarrollar en la clase siguiente.

Cierre (10 minutos):

• Reflexionar en grupo sobre lo aprendido durante la clase y cómo se relaciona con el objetivo planteado.


• Asignar una tarea individual para la próxima clase, que consista en investigar sobre la importancia de la creatividad en las estrategias del handball y cómo se puede desarrollar.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Recordar el objetivo de la clase anterior y leer