Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 3º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Problema a atender: Las actividades se centran en fortalecer el trabajo en equipo, reflejos, velocidad y lateralidad.

Enfoque: Artes y experiencias estéticas y Vida saludable

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Fases de la clase: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y recordatorio del objetivo de la clase.


• Breve charla sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y en la práctica de deportes.


• Presentación del problema a atender: fortalecer el trabajo en equipo, reflejos, velocidad y lateralidad.

Desarrollo:

• Actividad 1: Juego de relevos en equipos. Los alumnos se dividirán en grupos y deberán pasar una pelota de forma coordinada, utilizando diferentes habilidades y destrezas motrices. Se fomentará el trabajo en equipo y la comunicación.


• Actividad 2: Circuito de habilidades. Se establecerán diferentes estaciones con desafíos para trabajar la velocidad, reflejos y lateralidad. Los alumnos deberán superar cada estación y registrar su tiempo y desempeño individual.


• Actividad 3: Presentación de trabajos en grupos. Los alumnos deberán diseñar una rutina de ejercicios que promueva el fortalecimiento de las capacidades, habilidades y destrezas motrices. Cada grupo presentará su rutina y se evaluará la creatividad y la adecuación de los ejercicios.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la imp