Estilos de vida activos y saludables

Alejandro García
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables


PDA: Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema: Los alumnos conocerán acerca de los buenos y malos hábitos de alimentación.


Enfoque: Inclusión y Vida Saludable


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Comprender la importancia de llevar una vida saludable y activa.
Actividades:



  1. Presentación del tema: se hablará sobre la importancia de tener buenos hábitos de alimentación y realizar actividad física regularmente.

  2. Dinámica de grupo: se formarán equipos y se les pedirá a los alumnos que compartan experiencias relacionadas con la actividad física y la alimentación saludable.

  3. Actividad física: se realizará una actividad física en grupo para fomentar la actividad física y destacar sus beneficios para la salud.


Sesión 2:
Tema: Alimentación saludable
Objetivo: Identificar los alimentos saludables y los no saludables.
Actividades:



  1. Introducción al tema: se explicará la importancia de una alimentación equilibrada y se mostrarán ejemplos de alimentos saludables y no saludables.

  2. Juego de clasificación: se dividirán los alumnos en grupos y se les dará una serie de tarjetas con imágenes de diferentes alimentos. Deberán clasificarlos en "saludables" o "no saludables".

  3. Reflexión y discusión en grupo: se abrirá un espacio para que los alumnos compartan sus opiniones y reflexiones sobre los alimentos saludables y no saludables identificados.


Sesión 3:
Tema: Actividades físicas y de