Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: La falta de actividades físicas repercute en la salud del alumno.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Igualdad de género

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve reflexión sobre la importancia de desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices para la salud.


• Realización de una actividad de calentamiento para activar el cuerpo.

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Demostración de diferentes ejercicios para desarrollar cada uno de ellos.


• Realización de ejercicios en parejas para practicar las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión.


• Formulación de preguntas para fomentar la participación y el análisis de la importancia de desarrollar estas capacidades para la salud.


• Asignación de tareas individuales para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Actividad de calentamiento.

Desarrollo:

• Presentación de diferentes actividades físicas que se pueden realizar para desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• División de la clase en grupos para planificar y organizar una actividad física que puedan realizar en benef