Mejorando nuestras habilidades motrices

Plan de clase

Sesión 1: Mejorando nuestras habilidades motrices

Objetivo: Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

Introducción (10 minutos):

1. Saludo y presentación del tema a trabajar: Capacidades y habilidades motrices.


2. Explicación sobre la importancia de las habilidades motrices básicas para participar en actividades físicas y deportivas.


3. Presentación del problema a atender: la necesidad de mejorar las habilidades motrices básicas y comprender la diversidad de posibilidades en la participación de todos.

Desarrollo (30 minutos):

1. Actividad lúdica: Juego de relevos.

   
   
   
   
   • Explicación de las reglas y la dinámica del juego.
   
   
   • Formación de equipos heterogéneos, donde se mezclen alumnos con diferentes habilidades motrices.
   
   
   • Realización del juego, enfatizando la importancia de la colaboración y la diversidad de posibilidades de cada participante.
   
   
   • Reflexión posterior al juego, destacando la importancia de la inclusión y la valoración de las diferentes habilidades motrices.
   
   
   
   



2. Actividad individual: Circuitos de habilidades motrices básicas.

   
   
   
   
   • Preparación de diferentes estaciones con ejercicios que trabajen habilidades motrices básicas como correr, saltar, lanzar, etc.
   
   
   • Los alumnos se distribuirán en grupos pequeños y rotarán por las estaciones, practicando las diferentes habilidades.
   
   
   • Observación y apoyo activo por parte del docente para corregir posturas y técnicas.
   
   
   
   

Cierre (5 minutos):

1. Reflexión final sobre la importancia de mejorar las habili