Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física de Secundaria 3º
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar a atender: Los alumnos tienen una mala alimentación y consumen muchas kilocalorías, lo cual causa problemas de obesidad.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los comportamientos que pueden poner en riesgo la salud relacionados con el sedentarismo y la mala alimentación.


• Presentar el problema de la mala alimentación y la obesidad en la comunidad escolar.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos.


• Investigar y recopilar información sobre los efectos negativos de la mala alimentación y el sedentarismo en la salud.


• Diseñar una campaña de concienciación sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.

Cierre:

• Presentación de las campañas de concienciación por parte de los grupos.


• Reflexión grupal sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Asignar tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Revisar las tareas asignadas en la sesión anterior.


• Introducir el concepto de inclusión y su importancia en la promoción de estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Realizar actividades deportivas inclusivas en el aula y/o en el patio escolar, adaptadas a las necesidades de todos los alumnos.


• Fomentar el trabajo en