Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Objetivo PDA: Analizar las características de una alimentación saludable para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Hábitos saludables y su importancia en nuestra vida.


• Conversación sobre los alimentos que consumen de manera habitual.


• Análisis de los hábitos alimentarios actuales y la relación con el bienestar.


• Actividad práctica: Realización de un mapa conceptual sobre los alimentos saludables.

Sesión 2:

• Recordatorio de la sesión anterior.


• Introducción a la alimentación saludable y los grupos de alimentos.


• Identificación de los alimentos de cada grupo.


• Actividad práctica: Elaboración de un plato saludable utilizando recortes de revistas.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Análisis de los beneficios de una alimentación saludable en el contexto escolar.


• Conocimiento de los recursos y productos saludables disponibles en la escuela.


• Actividad práctica: Realización de una lista de alimentos saludables disponibles en la escuela.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior.


• Reflexión sobre los hábitos alimentarios de los compañeros y su influencia en el bienestar.


• Diseño de estrategias para promover hábitos alimentarios saludables entre los compañeros.


• Actividad práctica: Elaboración de un mural informativo sobre hábitos alimentarios saludables.

Sesión 5:

• Repaso de la sesión anterior.


• Prese