Alimentación saludable a través del Plato del Bien Comer y prácticas culturales.

Jose Luis
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable a través del Plato del Bien Comer y prácticas culturales.


Objetivo (PDA): Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identificar los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 1 sesión de 45 minutos.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y motivación: Se realizará un juego de palabras relacionadas con la alimentación saludable para despertar el interés de los alumnos.

    • Actividad de repaso: Se hará una breve revisión de los conocimientos previos sobre los grupos de alimentos y la importancia de una alimentación equilibrada.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Presentación del tema: Se mostrará a los alumnos el Plato del Bien Comer como guía para una alimentación saludable. Se explicarán los diferentes grupos de alimentos y su importancia en la dieta.

    • Actividad de indagación: Los alumnos formarán equipos y realizarán una investigación sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos de cada grupo. Deberán buscar información en libros, internet u otras fuentes confiables.

    • Registro de la información: Cada equipo deberá registrar la información obtenida en una tabla que incluya los alimentos y los nutrimentos que aportan.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Socialización de los resultados: Cada equipo compartirá su tabla con el resto de la clase, destacando los nutrimentos más importantes de cada grupo de alimentos.

    • Reflexión final: Se promoverá una reflexión sobre la importancia de incluir todos los grupos de alime