Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Nivel: 4º de Primaria
Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque Interdisciplinar: Causas y efectos en la vida de las personas que surgen como resultado de cambios en los hábitos alimenticios.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema: Hábitos saludables y su importancia en el bienestar de los seres vivos.


• Actividad: Lluvia de ideas sobre qué entienden por hábitos saludables y su relación con la alimentación.


• Repaso de conocimientos previos: ¿Qué alimentos creen que son saludables y por qué?


• Presentación del problema: Causas y efectos de una mala alimentación en la vida de las personas.

Sesión 2 (Investigación):

• Actividad: Elaboración de grupos para investigar sobre los distintos grupos de alimentos (frutas, verduras, proteínas, etc.) y sus características saludables.


• Búsqueda de información en libros, internet u otras fuentes confiables.


• Elaboración de carteles informativos sobre los grupos de alimentos y sus beneficios para la salud.

Sesión 3 (Reflexión):

• Actividad: Exposición de los carteles informativos elaborados por cada grupo.


• Análisis y discusión en grupo sobre la importancia de incluir alimentos de todos los grupos en la alimentación diaria.


• Reflexión individual: ¿Qué cambios podrían hacer en su alimentación para mejorar sus hábitos?

Sesión 4 (Acción):

• Actividad: Diseño de estrategias para mejorar los hábitos alimentarios