Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Problema interdisciplinar: Hacer una lista de actividades físicas para el desarrollo de la motricidad y coordinación de los alumnos.

Enfoque de inclusión: Adaptar las actividades según las necesidades y habilidades de cada alumno, fomentando la participación de todos.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación de la sesión.


• Explicación del objetivo y su importancia.


• Realización de una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.

Desarrollo (30 minutos):

• Exposición del problema interdisciplinar: crear una lista de actividades físicas para el desarrollo de la motricidad y coordinación.


• Explicación de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de diferentes actividades que involucren el desarrollo de cada una de estas habilidades.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión sobre lo aprendido durante la sesión.


• Recolección de ideas para la lista de actividades físicas.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Realización de una actividad de calentamiento.

Desarrollo (30 minutos):

• Organización de grupos de trabajo para elaborar la lista de actividades físicas.


• Cada grupo deberá investigar y proponer diferentes actividades que desarrollen la motricidad y c