Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: 2º de primaria

Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Interdisciplinariedad: Atender al problema de malos hábitos alimenticios y rezago educativo.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Pensamiento crítico y vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentar el tema a los alumnos y motivar su interés en la importancia de una alimentación saludable.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen y cuáles consideran que son saludables.


• Introducir el concepto de alimentación saludable y sus beneficios.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en "saludables" y "no saludables".


• Reflexionar sobre los resultados y discutir los motivos por los que algunos alimentos son más saludables que otros.

Sesión 2:

• Continuar con la discusión sobre la importancia de los alimentos saludables y sus beneficios.


• Realizar una actividad de investigación en grupos pequeños, donde los alumnos investiguen sobre los diferentes grupos de alimentos y los beneficios que aportan a nuestro cuerpo.


• Presentar los resultados de la investigación en una exposición grupal.


• Fomentar el pensamiento crítico a través de preguntas como: ¿Por qué creen que es importante consumir estos alimentos? ¿Qué beneficios aportan a nuestro cuerpo?

Sesión 3:

• Introducir el tema del agua simple potable y su importanc