Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Favorecer la capacidad físico-motriz en actividades individuales y de conjunto, para desarrollar valores como colaboración, empatía y resiliencia.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa: 1) Observación de desempeño durante las actividades y 2) Cuestionario de reflexión sobre la experiencia.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo inicial y breve introducción del tema.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que creen que tienen y su importancia en la vida diaria.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicar y mostrar ejemplos de diferentes actividades individuales y de conjunto que pongan en práctica las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles una actividad específica para desarrollar en el aula, como un circuito de habilidades, una coreografía o un juego cooperativo.


• Los alumnos trabajarán en grupos durante el tiempo asignado, poniendo en práctica sus habilidades y trabajando en conjunto.

Cierre (10 minutos):

• Cada grupo presentará su actividad al resto de la clase.


• Se realizará una reflexión en grupo sobre los aprendizajes adquiridos, destacando la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en actividades individuales y de conjunto.

Sesión 2: