Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: 2º de Primaria

Objetivo de la planeación (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Mucha ingesta de alimentos no saludables y bajo rendimiento académico.

Duración de la clase: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo estilos de vida activos y saludables

Objetivos específicos:

1. Identificar la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


2. Reconocer los beneficios de una alimentación adecuada en el rendimiento académico.

Desarrollo de la clase:

1. Inicio (10 minutos):

• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué entienden por "estilos de vida activos y saludables".


• Presentar el problema a atender: Mucha ingesta de alimentos no saludables y bajo rendimiento académico.


• Motivar a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de llevar hábitos saludables para su bienestar físico y rendimiento escolar.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Mostrar imágenes o videos que representen hábitos saludables y no saludables relacionados con la alimentación y la actividad física.


• Realizar una actividad grupal en la que los alumnos identifiquen y clasifiquen los hábitos como saludables o no saludables.


• Promover la participación de los alumnos en un debate sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable en su rendimiento académico.

3. Cierre (10 minutos):

• Invitar a los alumnos a expresar sus conclusiones sobre la importancia de llevar hábitos saludables.


• Plantear una act