Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - 1º de Secundaria

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Igualdad de género y Vida saludable
Interdisciplinaridad: Atender al problema de la ociosidad

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

1. Saludo a los alumnos y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


2. Breve conversación sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para una vida saludable.


3. Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y explicación de cómo se aplicará en la clase.

Desarrollo:

1. Explicación del problema de la ociosidad y su relación con la falta de actividad física.


2. Realización de una actividad grupal de brainstorming para identificar posibles acciones que los alumnos pueden implementar en su vida diaria para mantenerse físicamente activos.


3. Discusión en grupos pequeños sobre las acciones identificadas y elección de las más relevantes.


4. Presentación de las acciones seleccionadas por cada grupo y elaboración de un listado conjunto.

Cierre:

1. Reflexión final sobre la importancia de implementar acciones para mantenerse físicamente activos.


2. Tarea: Los alumnos deberán llevar a cabo una de las acciones identificadas durante la semana y reflexionar sobre los resultados.

Sesión 2:
Inicio:

1. Repaso de la sesión anterior y de la tarea asignada.


2. Dinámica de presentación de las experiencias de los alumnos al implementar las acciones propuestas.

Desarrollo:

1. Introducción al c