Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Rusel Solis
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Tema: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.


Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problemática interdisciplinar: Disminuir el sedentarismo y la falta de actividades deportivas en la comunidad, mediante más opciones donde puedan aplicar su motricidad.


Duración: 5 sesiones de 50 minutos


Fases de la clase:



  1. Inicio:



    • Saludo y presentación del tema de la clase.

    • Motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades deportivas que les gusta realizar y por qué.

    • Contextualización: Explicar a los alumnos la problemática del sedentarismo y la falta de actividades deportivas en la comunidad.



  2. Desarrollo:
    Sesión 1:



    • Actividad 1: Calentamiento y estiramientos.

    • Actividad 2: Juegos de equipo y cooperación.

    • Reflexión sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices desarrolladas.


    Sesión 2:



    • Actividad 1: Circuitos de habilidades motrices.

    • Actividad 2: Juegos recreativos al aire libre.

    • Reflexión sobre la importancia de mantenerse activo físicamente.


    Sesión 3:



    • Actividad 1: Práctica de deportes individuales (ejemplo: atletismo, tenis, natación).

    • Actividad 2: Realización de retos motrices.

    • Reflexión sobre cómo se pueden aplicar estas habilidades en la comunidad.


    Sesión 4:



    • Actividad 1: Juegos predeportivos (ejemplo: baloncesto, fútbol, voleibol).

    • Actividad 2: Organización de un torneo deporti