Cuidado de la salud personal y colectiva mediante acciones de higiene, limpieza y actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Cuidado de la salud personal y colectiva mediante acciones de higiene, limpieza y actividad física.

PDA (Propósito de Aprendizaje): Comprender los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos): Introducción al cuidado de la salud personal y colectiva.

• Presentar el tema a los alumnos mediante una charla corta sobre la importancia de cuidar nuestra salud y las ventajas de llevar una vida saludable.


• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre las acciones de higiene, limpieza y actividad física que conocen.


• Mostrar imágenes y videos relacionados con el tema para motivar la participación y el interés de los alumnos.

Sesión 2 (45 minutos): Actividad física y sus beneficios.

• Realizar una actividad de calentamiento y estiramientos para despertar el interés en la actividad física.


• Dialogar con los alumnos sobre los beneficios de realizar ejercicio físico regularmente.


• Realizar juegos y actividades físicas en el aula o en el patio de la escuela que promuevan el movimiento y la actividad física.

Sesión 3 (45 minutos): Alimentación saludable y sus beneficios.

• Presentar a los alumnos la importancia de una alimentación saludable para el cuidado de la salud.


• Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables, y explicar las diferencias.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen alimentos en saludables y no saludables.

Sesión 4 (45 minutos): Hábitos de higiene personal y limpieza.

• Dialogar con los alumnos sobre los hábitos de higiene persona