Alimentación saludable y comprensión lectora

Miguel angel AGUILAR
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y comprensión lectora


Tema: Alimentación saludable y comprensión lectora
Grado: 3º de Primaria
Tiempo: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Inclusión y Vida saludable


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Tema: Introducción a la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer
Actividades:



  1. Presentar el Plato del Bien Comer y explicar su importancia para una alimentación equilibrada y saludable.

  2. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y su clasificación según el Plato del Bien Comer.

  3. Exponer imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que identifiquen a qué grupo pertenecen.

  4. De manera grupal, realizar un juego de clasificación de alimentos según el Plato del Bien Comer.


Sesión 2:
Tema: Alimentos naturales, locales y de temporada
Actividades:



  1. Presentar la importancia de consumir alimentos naturales, locales y de temporada para favorecer nuestra salud, el medio ambiente y la economía familiar.

  2. Realizar una lista de alimentos naturales, locales y de temporada que se pueden encontrar en la localidad.

  3. En grupos, investigar sobre los beneficios de consumir estos alimentos y compartir la información con el resto de la clase.

  4. Realizar una actividad práctica, como la elaboración de un menú utilizando alimentos naturales, locales y de temp