Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Que los alumnos sepan identificar cuáles son los alimentos saludables y cuáles no, y puedan tener una alimentación saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el concepto de estilo de vida activo y saludable.


• Conocimientos previos: Realizar una lluvia de ideas sobre actividades físicas que los alumnos conocen y practican.


• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio: Explicar a los alumnos en qué consiste el Aprendizaje servicio y cómo se aplicará en esta clase.


• Actividad práctica: Realizar una actividad física en el aula para movilizar a los alumnos y promover la importancia de la actividad física en su vida diaria.

Sesión 2:

• Presentación de alternativas de actividades físicas: Exponer a los alumnos distintas opciones de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


• Trabajo en grupos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física para que investiguen y preparen una presentación sobre ella.


• Presentación de los resultados: Cada grupo compartirá su actividad física y explicará por qué es importante para desarrollar un estilo de vida activo.

Sesión 3:

• Introducción al problema interdisciplinar: Presentar a los alumnos el problema de la alimentación saludable y su relación con un estilo de vida activo y saludable.


• Actividad práctica: Realizar un