Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Título de la clase: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Grado: Secundaria 1º
Asignatura: Educación Socioemocional / Tutoría
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinario: Artes y experiencias estéticas y Pensamiento crítico

Objetivo (PDA): Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Problema a atender: ¿Qué son las emociones? ¿Cómo podemos describir una emoción? ¿Cómo influyen nuestros pensamientos en nuestras emociones? ¿Cuáles son algunas emociones agradables y desagradables?

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1: Introducción a las emociones
Inicio:

• Realizar una actividad de calentamiento en la que los alumnos se muevan libremente por el aula y exploren diferentes expresiones faciales y corporales asociadas a diferentes emociones.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las emociones y listarlas en el pizarrón.

Desarrollo:

• Presentar una breve explicación sobre qué son las emociones y cómo influyen en nuestras vidas.


• Realizar una lectura en voz alta de un texto que explique las diferencias entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Realizar una actividad en grupos pequeños en la que los alumnos discutan ejemplos de situaciones que podrían generar diferentes emociones.


• Pedir a cada grupo que comparta uno de sus ejemplos con el resto de la clase y que expliquen qué emoción estarían experimentando en esa situación.

Cierre:

• Realizar una reflexión en grupo sobre la importancia de reconocer y comprender nuestras emociones para la toma de decisiones.


• Asignar una tarea para la próxima