Estilos de vida activos y saludables

Silvia Marisa Peña
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Introducir a los estudiantes en el tema de estilos de vida activos y saludables, y concientizarlos sobre la importancia de llevar una vida saludable para el bienestar y cuidado de su salud.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Comenzar la sesión preguntando a los estudiantes si saben qué significa llevar un estilo de vida activo y saludable.

  2. Exposición: Realizar una breve exposición sobre los estilos de vida activos y saludables, explicando la importancia de la actividad física regular y una alimentación equilibrada.

  3. Dinámica de reflexión: Realizar una dinámica en la que los estudiantes compartan sus propias experiencias relacionadas con la actividad física y la alimentación.

  4. Discusión en grupo: Dividir a los estudiantes en grupos pequeños para discutir cómo pueden llevar un estilo de vida activo y saludable en su día a día.

  5. Puesta en común: Cada grupo comparte sus ideas y conclusiones con el resto de la clase.


Sesión 2: Concienciación sobre hábitos saludables (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Concientizar a los estudiantes sobre los hábitos que afectan nuestra salud y fomentar la reflexión sobre la importancia de adoptar hábitos saludables.


Actividades:



  1. Repaso del tema: Recordar a los estudiantes lo aprendido en la sesión anterior sobre los estilos de vida activos y saludables.

  2. Presentación de los hábitos: Presentar una lista de hábitos saludables y no saludables, y discutir en grupo cuáles son los más comunes entre los estudiantes.

  3. Debate: Generar un debate sobre los hábitos present