Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del objetivo de la planeación.


• Actividad de motivación: Realizar una encuesta en la comunidad escolar para identificar los hábitos que afectan la salud de los alumnos.


• Reflexión en grupo sobre los resultados de la encuesta y análisis de los hábitos que afectan la salud.


• Tarea: Investigar y anotar en su cuaderno una actividad física que practiquen diariamente y que consideren saludable.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad de reflexión individual: Los alumnos compartirán en voz alta la actividad física que practican diariamente y explicarán por qué consideran que es saludable.


• Trabajo en grupos pequeños: Los alumnos compartirán sus actividades físicas con sus compañeros y discutirán sobre los beneficios de cada una.


• Elaboración de un cartel grupal con las actividades físicas y sus beneficios.


• Tarea: Investigar sobre otros hábitos saludables y anotar en su cuaderno dos ejemplos.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad de reflexión: Los alumnos compartirán en voz alta los hábitos saludables que investigaron y explicarán por qué consideran que son beneficiosos.


• Trabajo en parejas: Los alumnos entrevistarán a un adulto de su familia o comunidad sobre sus hábitos saludables y los beneficios que experi