Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción al consumo de alimentos saludables

• Presentación del tema y explicación de la importancia de una alimentación saludable.


• Discusión en grupo sobre los alimentos que consumen en casa y en la escuela.


• Actividad práctica: Los alumnos traerán una imagen de un alimento saludable y lo compartirán con el grupo, explicando por qué creen que es saludable.

Sesión 2:
Tema: Contextos socioculturales y costumbres familiares

• Reflexión en grupo sobre las costumbres familiares relacionadas con la preparación y consumo de alimentos y bebidas.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán entrevistas a sus familiares para conocer las costumbres familiares en torno a la alimentación y compartirán sus hallazgos en el aula.

Sesión 3:
Tema: Alimentos saludables y alimentos que ponen en riesgo la salud

• Presentación de diferentes alimentos y bebidas, clasificándolos en saludables y no saludables.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad de clasificación de alimentos, utilizando imágenes y descripciones.

Sesión 4:
Tema: Estilo de vida saludable

• Discusión en grupo sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable, que incluye una alimentación adecuada y actividad física.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una acti