Estilos de vida activos y saludables en comunidad

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables en comunidad

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema transversal: Desconocimiento de los hábitos que afectan nuestra salud

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Breve explicación sobre qué son los estilos de vida activos y saludables y su importancia para el bienestar y cuidado de la salud.


• Actividad grupal: Los alumnos formarán equipos y realizarán una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que practican de manera cotidiana.


• Reflexión sobre la importancia de estas actividades para la salud.


• Asignación de tareas para la próxima sesión: Investigar sobre los beneficios de las actividades físicas para la salud.

Sesión 2:

• Revisión de las tareas asignadas en la sesión anterior.


• Exposición de los alumnos sobre los beneficios de las actividades físicas para la salud.


• Actividad grupal: Los alumnos realizarán una encuesta a sus familiares y vecinos para conocer qué actividades físicas practican y cómo influyen en su bienestar y cuidado de la salud.


• Análisis de los resultados de la encuesta.


• Asignación de tareas para la próxima sesión: Investigar sobre los hábitos que afectan negativamente la salud.

Sesión 3:

• Revisión de las tareas asignadas en la sesión anterior.


• Exposición de los alumnos sobre los hábitos que afectan negativamente la salud.


• Actividad grupal: Los alumnos realizarán una lis